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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘇貞昌提體育政見 倡成立體育發展局
: （中央社記者王鴻國新北3日電）民進黨新北市長參選人蘇貞昌今天提出體育政見，未來若當選市長將體育處提升成立體育發展局，增加各項經費及補助，希望把新北的體育成績向上提升。
蘇貞昌今天在競選辦公室舉辦體育政策記者會，共提出成立體育發展局、增設社區運動空間、完善運動員生涯規劃、強化校園運動、推廣銀髮運動及開辦新北運動曆等政見。
他表示，六都中已有四都成立體育局，但新北市還是體育處，層級比較低且預算一年只有新台幣5億多元，因此，他體育政策首推成立體育發展局，希望增列軟硬體建設及維護經費，增列基層體育團體經費，增列競技運動經費及爭取大型賽事在新北舉辦。
其次是增設社區運動空間部分，他若當選將總體檢全市運動環境，增建多功能運動公園，增加運動場地使用率，建置運動場館平台，強化營運管理效率。
在完善運動員生涯規劃部分，他表示，將增加競技運動選手補助經費，積極招商贊助，建設新北運動科學訓練中心，推動競技運動選手醫療補助計畫，培養競技運動選手第二專長，專人專案就業媒合。
他表示，在強化校園運動部分將改善增設校園運動設施，輔導校園運動社團及補助班際及校際運動競賽；推廣銀髮運動部分將成立銀髮運動諮詢室、開設免費銀髮運動教室、輔導銀髮運動社團及舉辦高齡運動會。
他還說，將結合觀光與運動推動新北運動曆，其中包括金山中角沙珠灣的「衝浪日」、北海岸「自行車日」及二重疏洪道微風運河「划船日」。
運動員出身的蘇貞昌受訪時表示，對於新北過去稱霸全國的成績掉落到後段班，他想大家一定很不服氣，因此，他所提出來的政策是非常完整，面面俱到且具體可行，未來若當選市長，他一定會爭氣，要讓新北的體育再創佳績。（編輯：李亨山）1070903
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女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事
:
【早安健康／立達診所 張容蓉 醫師】乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，且新增速度相當快，根據 ＷＨＯ統計，全球有167萬名婦女為乳癌患者，平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。
在台灣，乳癌是婦女癌症發生的第一位，死亡率排名第四位，而且好發年齡比其他癌症要年輕，對婦女健康有相當大的影響，台灣婦女對乳癌更應該提高警戒與力行日常生活型態的改善。
乳癌相關的危險因子有許多，包括與遺傳相關的家族史、與女性荷爾蒙相關的如初經早、停經晚、無生育、無哺乳等，與生活型態相關的如運動少、高碳水化合物飲食、肥胖等。
隨著癌症基因研究的進步，許多與癌症相關的基因被發現，也有越來越多人接受基因的檢測。基因檢測可以幫助更加了解自己罹癌的風險狀況，提高自身對高風險疾病的警覺性，儘管目前還無法治療基因缺陷，也並不是帶有這些基因就一定會罹癌，並不需過分憂慮恐慌，但可以積極篩檢，早期發現早期治療，預後都相當好。
研究分析，肥胖除了增加血液循環中的雌激素濃度，可能會加速乳癌細胞的繁殖、增生，也會帶動體內芳香環脢的活性，進而讓體內雄性激素轉化成雌激素，激化乳腺組織的癌化。
另外，過重婦女及高碳水化合物飲食也容易激發類胰島素因子的分泌，類胰島素因子會與血液中蛋白質結合並刺激雌激素的增加，進一步刺激乳癌等腫瘤的發生。
美國一項長期研究發現，肥胖婦女的雌激素平均濃度比苗條婦女高出大約50％至219％，肥胖婦女每增加一單位的ＢＭＩ，罹患乳癌的風險就會增大約18％。
研究並發現，更年期後體重增加的婦女，罹患乳癌的風險比體重未增加的婦女要高，原因可能是更年期後大量雌激素來自脂肪組織，有加速乳癌繁殖的風險。所以，保持理想的體重、多運動、健康飲食如地中海飲食，少攝取高油脂及高碳水化合物飲食，都有助於降低乳癌的風險。
預防乳癌的更多方法下一頁看醫師更多介紹！
預防乳癌，除了生活型態上盡可能降低自身風險以外，定期檢查是一定不可少的。較為普及的乳房檢查有乳房攝影和乳房超音波檢查，建議婦女定期接受乳房篩檢來關心自己乳房的健康。
乳房攝影檢查需要將乳房作適度壓迫才能清楚攝影，所以檢查過程會有些不舒服，建議可以在月經後一周左右接受檢查以減少不適。
而乳房攝影對於緻密的乳房診斷力會下降，發現腫塊也比較無法判斷腫塊的成因，所以一般建議搭配乳房超音波檢查才會更完整。年輕女性因為乳房大多比較緻密，建議用乳房超音波檢查作為篩檢工具，可以從30歲開始，每年定期做乳房超音波檢查。
乳房的另一種檢查是乳房核磁共振檢查，相當精密，對於鈣化點或腫塊的偵測力都很好，缺點是太過昂貴，而且太精密可能會增加一些不必要的切片檢查，一般常規篩檢還是建議以乳房攝影與乳房超音波為主。
萬一檢查發現乳癌也不必恐慌，早期發現早期治療，早期乳癌的預後是相當好的。乳癌的治療以外科手術為主，再輔以化學治療、放射線治療、標靶治療、以及荷爾蒙治療。
隨著許多輔助療法的進步，外科手術的原則已經改變，以前覺得切除越多越乾淨越好，常常造成患者大量正常組織的損失，以及可能造成較多後遺症，而有些後遺症是無法治療的。
現在的觀念是，在不影響存活率、不增加局部復發率的前提下，能保留越多自己的組織越好，切除的越少越好。乳房的部分，盡量只做部分乳房切除，再輔以術後的放射線治療，就可以達到跟全乳房切除一樣的治療效果。
淋巴結的部分，在早期的乳癌可以先做前哨淋巴結採樣，若沒有感染到淋巴就不需要做所有的淋巴結擴清。這樣可以保留更多自己的組織，對身體印象改變的衝擊較小，也可減少淋巴結擴清造成的淋巴水腫後遺症。
隨著檢查方式、儀器設備的進步，定期篩檢的推廣，早期診斷乳癌的可能越來越大，再加上治療方式的進步，輔助治療的進步，乳癌其實沒有想像中可怕，只要婦女們多關心自己乳房的健康，養成健康生活型態來降低罹癌風險，定期接受乳房的篩檢，一旦罹癌早期治療，治療效果及預後都相當好。
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【延伸閱讀】
作者簡介：立達診所 張容蓉 醫師，經歷台大醫院外科住院醫師、台大醫院一般外科總醫師 、台大醫院雲林分院 一般外科主治醫師等。
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網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
泳池(室外)
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
Mini Bar
空調
禁菸房
另有浴室
書桌
電視
另有廁所
蚊幛
廚具
冰箱
淋浴設備
鏡子
沙發
陽台/露台
私人泳池
微波爐
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:30 AM
住宿概況
客房總數: 1
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女性癌症第一名！台大外科醫：預防乳癌必做這件事
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【早安健康／立達診所 張容蓉 醫師】乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病，且新增速度相當快，根據 ＷＨＯ統計，全球有167萬名婦女為乳癌患者，平均每20秒全球就有一名婦女被診斷罹患乳癌。
在台灣，乳癌是婦女癌症發生的第一位，死亡率排名第四位，而且好發年齡比其他癌症要年輕，對婦女健康有相當大的影響，台灣婦女對乳癌更應該提高警戒與力行日常生活型態的改善。
台灣婦女癌症發生率乳癌第一名
乳癌相關的危險因子有許多，包括與遺傳相關的家族史、與女性荷爾蒙相關的如初經早、停經晚、無生育、無哺乳等，與生活型態相關的如運動少、高碳水化合物飲食、肥胖等。
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婦女肥胖進入更年期乳癌風險大幅增高
研究分析，肥胖除了增加血液循環中的雌激素濃度，可能會加速乳癌細胞的繁殖、增生，也會帶動體內芳香環脢的活性，進而讓體內雄性激素轉化成雌激素，激化乳腺組織的癌化。
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美國一項長期研究發現，肥胖婦女的雌激素平均濃度比苗條婦女高出大約50％至219％，肥胖婦女每增加一單位的ＢＭＩ，罹患乳癌的風險就會增大約18％。
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30歲以上婦女建議定期乳房超音波檢查
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乳癌治療觀念更新 可保留更多組織
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 16 日 上午 2:53 張貼
【延伸閱讀】
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